SERVICES
Nous proposons un cours collectif, des cours individuels et des stages.
Cours collectif
Le cours collectif se déroule tous les jeudis soir, hors période de vacances scolaires, de 19 heures 30 à 21 heures 00 au Gymnase LE DANTEC, rue des Cordiers à LANNION.
Cours individuel
Afin de vous préparer, que ce soit pour un concours, un examen où un autre objectif, nous vous proposons un programme adapté.
Stages
Nous sommes référents du Ladies System Defense sur toute la Bretagne.
Vous retrouverez ci-dessous l'intégralité des stages proposés pour 2025.
Nos stages LSD 2025
Dépensez-vous, Dépassez-vous, Défendez-vous avec Ladies System Defense
Afin de vous proposer des stages adaptés à vos demandes, nous accueillons nos amis du LSD en Bretagne dès que nous le pouvons.
Votre sécurité est notre objectif, alors rejoignez nos stages 100% Féminin, à partir de 14 ans.
Les fondamentaux de la self défense féminine.
Ce stage s'adresse à toutes les femmes, quel que soit leur âge et leur condition physique, qui veulent apprendre face aux agressions physiques ou verbales qu'elles subissent.
Faire face aux agressions sexuelles.
Ce stage s'adresse à toutes les femmes, quel que soit leur âge et leur condition physique, qui veulent apprendre face aux agressions physiques ou verbales qu'elles subissent.
Nos stages Contact Defense Bretagne 2025
Nos stages sont encadrés par des professionnels, connus et reconnus dans notre discipline.
Défense Mains-nues
Défense contre agression couteau
Parcours de stress
DEVENEZ ACTEUR DE VOTRE SECURITE
Formateurs Contact Defense Bretagne
Nos formateurs sont diplômés et mettent à jour leurs qualifications afin de vous proposer des techniques simples et efficaces en respectant la légitime défense.
Anthony M
Instructeur
Titulaire BMF 2 "Contact Défense"
Titulaire BMF 3 " Sports de contact et disciplines associées"
Trainer Ladies System Defense.
Johann M
Instructeur
Actuellement en formation
Nos partenaires pour la saison 2024-2025
Nous remercions nos partenaires du Trégor qui nous accompagnent tout au long de la saison.
Galerie
Un club convivial et familial à votre disposition.
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